Journal de Julia.Ch, 04 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2017
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1288 kcal Gras: 54,11g | Prot: 58,89g | Glu: 143,27g.   Petit Déjeuner: Frangipane, Béghin Say Sucre Roux en Morceau, Thé Vert. Déjeuner: Litchi, Cracotte Cracotte au Froment, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit), Truite Cuite au Four ou Grillée. Dîner: Poulain Chocolat Noir Extra, Quatre-Quarts, Anchois, Auchan Gruyère, Champignons de Paris (Sautés), Herta Knacki Poulet, Liebig Velouté de Tomates. Snacks/Autre: Litchi. plus...
1536 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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