Journal de ek.beleskaya, 04 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2017
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1985 kcal Gras: 88,40g | Prot: 65,13g | Glu: 250,70g.   Petit Déjeuner: Moller Nivelille Omega-3, Кофе с Молоком, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Сытоедов Лазанья Мясная. Dîner: Теремок Блин с Карамельным Кремом и Десертом «Яблоко», Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Autre: Добрый Апельсиновый Сок, Merci Конфеты, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. plus...
1912 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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