|
Какой же это кайф - полноценные силовые нагрузки!!! Вес и объёмы тут же устремились вниз. За неделю талия, бедра, грудь -1 см. Осталось всего каких то 13 кг лишнего жира)))))
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
921 kcal
|
Gras: 53,30g | Prot: 62,42g | Glu: 50,18g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Кедровые Орехи, Royal Forest Финиковый Пекмез, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Déjeuner: Мясо Кролика. Dîner: Орех Пекан. Snacks/Autre: Nutrex Lipo 6 Black, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|