Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2017
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5316 kcal
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Gras: 119,11g | Prot: 361,39g | Glu: 680,07g.
Petit Déjeuner: Maître Prunille Abricots Moelleux, Amandes, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel. Déjeuner: Rosbeef, Delisse Fromage Blanc 0%, Épinard, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Rumsteack, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Courgette. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Amandes. plus...
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3178 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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