Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2017
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2140 kcal
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Gras: 105,19g | Prot: 110,97g | Glu: 206,81g.
Petit Déjeuner: Добрый Апельсиновый Сок, Кукурузная Каша на Молоке, Rainbow Proteiinijuoma Proteindryck. Déjeuner: Kraft Сыр Филадельфия, Салат Овощной с Маслом, Растительное Масло, Кета, Кофе с Молоком, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Dîner: Токио Сити Кунг Пао, Ноччогиотти Олива Конфеты из Темного Шоколада с Орехово-Кремовой Начинкой. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Moller Nivelille Omega-3. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ek.beleskaya
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