|
Вот он самый трудный третий день.Прка на учебе была держалась,еду домой и уже чую,что умираю,как хочу наесться...но прка держусь🙂🙂🙂
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
537 kcal
|
Gras: 24,55g | Prot: 31,77g | Glu: 47,89g.
Petit Déjeuner: Кофе, Вода, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Вода. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп, Сметана. Dîner: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|