Journal de SysyMoon, 12 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2017
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1280 kcal Gras: 48,00g | Prot: 69,96g | Glu: 139,44g.   Petit Déjeuner: Café, Canderel Sucralose, Lait Entier, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Vinaigrette, Chou Rouge, Compote de Pommes, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Yaourt Nature (Lait Entier), Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Agneau Haché. Dîner: Delisse Spécialité au Soja au Chocolat, Ffit'active Potage Hyperproteinée Saveur Tomate, Piquebroche Hachés au Poulet Gratinés. Snacks/Autre: Delisse Yaourt Soja Vanille. plus...
1979 kcal Exercice: marche - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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