|
Вес упорно стоит. Завтра посмотрю, что с замерами. Это даже интересно.
Скриплю зубами, но 70 кг я добью! Аррр.
Если завтра вес будет без изменений, выкидываем из завтрака финиковый пекмез.
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
905 kcal
|
Gras: 36,09g | Prot: 70,25g | Glu: 75,40g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Кедровые Орехи, Royal Forest Финиковый Пекмез, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Déjeuner: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Dîner: Мясо Кролика, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Autre: Nutrex Lipo 6 Black, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
А зигзаг каллорий практикуешь?
13 janv. 17 par le membre: Саша Меха
|
я иногда раз в неделю отпускаю углеводы, больше 100 заваливаются. на Новогодние праздники наелась хорошенько. Наетое быстро скинула, но теперь вес встал
13 janv. 17 par le membre: Khokhter
|
13 janv. 17 par le membre: Khokhter
|
|
Historique de poids de Khokhter
|