Journal de Julia.Ch, 13 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2017
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 29,89g | Prot: 50,76g | Glu: 178,62g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain de Mie Nature, Gâteau au Yaourt, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Béghin Say Sucre Roux en Morceau, Thé Vert. Déjeuner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Champignons, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage, California Maki, Sushi Saumon, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Sushi Shop Soupe Miso. Dîner: Cheese Naan, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Blanc, Crevettes, Bénédicta Mayonnaise, California Maki. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
1488 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Julia.Ch


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.