Journal de CLLPL, 13 janv. 17

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LCHF keto 0.2

93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg. Reste à parcourir: 13,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2017:

3385 kcal

Gras: 278,28g | Prot: 124,18g | Glu: 98,48g. Petit Déjeuner: Czerwona Papryka, Biedronka Camembert, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Déjeuner: Lorenz Mieszanka Studencka. Dîner: Winiary Majonez Dekoracyjny, Szynka Drobiowa, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Snacks/Autre: Melon, Miód, Sottile Gusto Mascarpone. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine