Journal de Julia.Ch, 14 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2017
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 42,16g | Prot: 60,77g | Glu: 193,51g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Béghin Say Sucre Roux en Morceau, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Poulain Chocolat Noir Extra. Déjeuner: Marque Repère Cœur de Crème, Riz Blanc, Cracotte Cracotte au Froment, la Goellerie Cidre, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tomates, Auchan Lieu Noir, Crevettes, California Maki. Dîner: Litchi, Fraises, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Baguette, Bénédicta Sauce Vinaigrette, Tomates, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Olives Vertes, Bénénuts 3D Bugles, Carrefour Oeuf de Lump, Carrefour Discount Pain de Mie Sandwich Nature. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Praline. plus...
1483 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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