Journal de heusse, 15 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2017
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2206 kcal Gras: 50,28g | Prot: 196,58g | Glu: 248,32g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Kiwi, Auchan Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Déjeuner: Paul Salade Saumon Rôti, Pain aux Céréales. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Envia Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain aux Céréales, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Patate Douce. Snacks/Autre: Réghalal Jambon de Dinde, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Oats & Whey Flapjack. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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