Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 26,70g | Prot: 212,17g | Glu: 95,92g.
Petit Déjeuner: Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bjorg Pain Complet de Seigle, Clémentines, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Clémentines, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Bien Vu Saumon Rose du Pacifique. Dîner: Proteine Vegan, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Salade Mélangée, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Proteine Vegan, Proteine Vegan, Banane. plus...
|
|
2440 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dim68100
|