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sniff le relâchement de début d'année me remet à mon poids précédent.
il est temps de se remettre en action!
on arrête la galette, les crêpes au Nutella et on se bouge !!!!
dicton du jour : si tu veux réussir ton rééquilibrage , commence par le ménage 😂
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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893 kcal
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Gras: 33,53g | Prot: 41,16g | Glu: 104,80g.
Petit Déjeuner: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Carrefour Knacks, Bouton d'Or Purée Gourmande. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Super U Fromage Allégé 5%, Auchan Viande des Grisons, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets. Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
J'aime bien ton dicton 😊 moi aussi, il faut que je l'applique. Bonne journée 😊
19 janv. 17 par le membre: Blandine64
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Je vais l'appliquer dès que je sors du travail, bon dicton
19 janv. 17 par le membre: fany1974
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un corps sain dans une maison propre!!! MDRRRR ravie de te revoir squizz BIZZZZZ
19 janv. 17 par le membre: Nathy23270
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merci les filles ! je me motive en me disant qu'à défaut de retrouver mon corps de déesse j'aurais au moins une maison propre et rangée (oui j'ai une tendance à la procrastination en ce moment 😳 )
19 janv. 17 par le membre: squizz49
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Historique de poids de squizz49
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