Journal de saarkie68, 20 janv. 17

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nouveau téléphone je peux revenir sur l'appli sans risquer l'eteingnage de portable! trop heureuse je suis a nouveau parmis vous ❤

64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2017:

1289 kcal

Gras: 58,14g | Prot: 61,72g | Glu: 130,93g. Petit Déjeuner: Pomme. Déjeuner: Milbona Fromage Râpé, Sauce Bolognaise, Spaghetti. Dîner: Pain Perdu. plus...

1790 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Shopping - 2 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

super 😍bon week-end ma belle 👗bisous 😘

20 janv. 17 par le membre: ray.d

Gros bisous et bon week-end !!

20 janv. 17 par le membre: beaval

Bonne soirée Sarah!!!! Bises

20 janv. 17 par le membre: CathBoi

Merci les filles! L'epoque ou j'avais bcp de contact ici me manque un peu j'avoue

21 janv. 17 par le membre: saarkie68


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