Journal de Irene cochin, 20 janv. 17

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Salut

Je reviens gentiment vous donner de mes nouvelles.

Depuis décembre c'était très très chaotique, tant au niveau de mon poids qu'au niveau de ma tête.

Après être montée jusqu'à 79 kg, me revoilà sur la pente descendante.

Moral et motivation de retour. Sourire aussi.

Merci à celles (et à ceux) qui me restent fidèles.

BISOUS 😘 et 😘

77 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2017:

1688 kcal

Gras: 76,04g | Prot: 74,24g | Glu: 170,70g. Petit Déjeuner: Chêne d'Argent Camembert, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Beurre (Salé). Déjeuner: Clémentines, Belle France Sandwich Club Jambon Beurre. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Panini. Snacks/Autre: Seeberger Amandes, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Bien sur qu'on reste fidèle ! Gros bisous et bon retour !!!

20 janv. 17 par le membre: beaval

Bon retour Irène. Bises

20 janv. 17 par le membre: CathBoi

mais on savait que tu allais nous revenir ma Belle 😍😘et nous sommes très heureux de te lire à nouveau 💝et nous repartons main dans la main comme des fat#buleuses que nous sommes 🎎bisous 💝

20 janv. 17 par le membre: ray.d

Coucou Irène, bon retour parmi nous. Biz

20 janv. 17 par le membre: lolotte39

Quoiqu il arrive ,il y as toujours une sortie au fond du tunnel...bon retour et contente que vous allez mieux....le soleil finit toujours par ce lever...

20 janv. 17 par le membre: MarilyneMansonite

ravie de te revoir Irene bisous

20 janv. 17 par le membre: Nathy23270


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