|
Pas bougé d'un gramme. Là !! Profondément dépitée car je suis allée à la piscine 2 fois et j'ai marché 2 fois dans la semaine + une soirée dansante vendredi GRRRRRRRRRRRR GRRRRRRRRRRR GRRRRRRR
|
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 59,81g | Prot: 42,16g | Glu: 208,00g.
Petit Déjeuner: Karéléa Baies de Goji, Jus de Citron, Café, Compote de Pommes Non Sucrée, Pomme, Croustipate Carrés Feuilletés. Déjeuner: Alesto Mélange de Fruits Secs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lipton Thé Caramel, St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Ratatouille Maison, Croustipate Carrés Feuilletés. Dîner: Pruneau Sec, Oeuf, Pain Complet, Clémentines, Soupe de Légumes, Auchan Cancoillotte Nature. Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, Thé Vert, Bonne Maman Semoule au Lait. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
ne t'inquiète pas Soysic
il faut de la patience et de la persévérance ..on passe tous par ces périodes ou on a l'impression que nos efforts ne mènent nulle part ..et pourtant on y arrive ! continue tes bonnes méthodes et garde espoir !
plein de bisous
23 janv. 17 par le membre: fatfunnyfred
|
soizyk comme ça c'est mieux non ? ☺☺
23 janv. 17 par le membre: fatfunnyfred
|
Prends tes mensurations... tu pourrais être surprise!!! le poids change pas, mais la graisse fond et le muscle de développe, ce qui donne un corps plus fin,! courage on ne lache rien!!!
23 janv. 17 par le membre: Nathy23270
|
merci à vous 3 :-) oui ! ne rien lâcher
23 janv. 17 par le membre: soizyk
|
23 janv. 17 par le membre: zinaisra
|
non ! je ne vais rien lâcher ! merci
24 janv. 17 par le membre: soizyk
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de soizyk
|