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moopie321
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24 janv. 17
Journal de moopie321, 24 janv. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,2 kg
.
Reste à parcourir:
1,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 janvier 2017:
1322 kcal
Gras: 60,16g | Prot: 51,71g | Glu: 124,16g.
Petit Déjeuner:
trader joe's black truffle flavored oil, Cooked Spaghetti Squash, Sonoma Creamery Mr. Cheese O's.
Déjeuner:
Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Apples, Brie Cheese, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit.
Dîner:
Red Table Wine.
plus...
1781 kcal
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good drop!~Keep going!
24 janv. 17 par le membre:
XshapeshiftX
Thank you!
25 janv. 17 par le membre:
moopie321
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Historique de poids de moopie321
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