|
68.2
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 83,75g | Prot: 159,12g | Glu: 170,92g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб Скандинавский с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Слобода Майонез, Морковь, Капуста, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сормовский Хлеб Хлеб Скандинавский с Клюквой. Dîner: Картофель Отварной, Global Village Пряный Кетчуп, Свинина Тушеная, 4 Сезона Овощное Рагу. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Красный Сладкий Перец, Кефир (Обезжиренный), Красное Яблоко. plus...
|
|
2335 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Casperbor
|