Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2017
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 68,10g | Glu: 115,37g.
Petit Déjeuner: Vinaigre (Cidre), Jus de Citron, Nescafé Café Soluble, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Déjeuner: Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise. Dîner: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Snacks/Autre: Myprotein My Bar Zero. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Monter les Escaliers - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Enseignement - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de beawada
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