Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2017
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 66,88g | Prot: 61,39g | Glu: 198,24g.
Petit Déjeuner: Salade de Fruits, La Boulangère Toastiligne Céréales, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Carrefour Florentins, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Carrefour Le Petit Croquant, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, café expresso, café expresso, Datte, Noix, Figues Sèches, Tomme de Savoie, Coeur de Lion Camembert, Oeuf sur le Plat, Société Roquefort, Baguette, Vin Rosé, Beurre, Riz Basmati (Cuit), Vin de Table Rouge, Fleury Michon Jambon Blanc. Snacks/Autre: Franprix Mini Financier. plus...
|
|
1931 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 3 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 26 minutes, Repos - 13 heures et 31 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|