Journal de moopie321, 25 janv. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2017

59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2017:

1036 kcal

Gras: 53,21g | Prot: 73,82g | Glu: 67,27g. Petit Déjeuner: Brie Cheese, Apples, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Citterio Prosciutto. Déjeuner: Sonoma Creamery Mr. Cheese O's, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Dîner: Trader Joe's Beef Jerky. plus...

1836 kcal

Exercice: TRX - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Look at you go!

25 janv. 17 par le membre: XshapeshiftX


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