Journal de CLLPL, 26 janv. 17

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LCHF cukier 87mg/dl ketony 2,7 mmol/L no to ketoza na całego ;) 48 godzin z weglami ma poziomie 12g ograniczone bialko i kalorie. ostry trenning 2h zeby się "wypalić" z cukru dugiego dnia kolejny krótszy tylko pompki, planki.

92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg. Reste à parcourir: 12,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2017:

2691 kcal

Gras: 234,56g | Prot: 105,90g | Glu: 38,35g. Petit Déjeuner: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Déjeuner: Turek Camembert Aksamitny. Dîner: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Światowid Ser Morski. Snacks/Autre: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Masło, Jajko na Twardo. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Brawo:-) teraz trzymac:-) Zalezy kiedy zamawiales testowe paski, bo mi sie udalo w starym roku jeszcze i teraz wyslalem znowu, tylko na inny adres, brat ofbierze:-) jak sie uda to 120zl w kieszeni wiecej:-D

26 janv. 17 par le membre: mik333sz

Ja jeszcze w starym, no i mam nowy glukometr więc spokojnie mogę zamówić znów. Dopiero 5 poszło :)

26 janv. 17 par le membre: CLLPL


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