Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 67,62g | Prot: 40,27g | Glu: 211,40g.
Petit Déjeuner: Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Café Expresso, Baguette. Déjeuner: Picard Sorbet Citron Vert, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Café Expresso, Chou-Fleur, Saucisson Sec, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Monoprix Tarama, Picard Guacamole, Tomme de Savoie, Société Roquefort, Baguette, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Fleury Michon Jambon Blanc, Olives, Café Expresso, Lindt Chocolat Noir 70%. Snacks/Autre: Crumble. plus...
|
|
1705 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 7 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|