Journal de Alison567, 27 janv. 17

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j'arrive doucement à mon objectif, je suis ravie

61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: 100%.

Perdant 0,4 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Bonjour félicitation moi je commence juste! En plus de faire attention aux repas et aux calories a tu fait du sport ou autre?

27 janv. 17 par le membre: male.justine

Je t'ai envoyé une demande d'amis. Est-ce que ça a passé ? Bravo pour ta baisse. As-tu dépensé en sport ?

27 janv. 17 par le membre: sterey

Bonjour, non pas de sport ou très très peu.. je commence doucement des exercices pour tonifier et raffermir tout ça et aquafitness une fois par semaine depuis 2 semaines

28 janv. 17 par le membre: Alison567

ah moi je fais fitness en salle pas dans l'eau

30 janv. 17 par le membre: sterey


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