Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2017
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4023 kcal
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Gras: 155,48g | Prot: 266,77g | Glu: 385,41g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Miel, Alpro Lait de Noisettes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fraises, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Notre Jardin Haricots Verts Coupés, Pêche Océan Saumon Rose, Grain de Frais Boulgour, Millet & Riz. Dîner: Tokapi Noix de Cajou, Delisse Spécialité au Soja Nature, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Pêche Océan Colin d'alaska. Snacks/Autre: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Coco, Noix de Cajou, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Miel, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Banane, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Biotech USA Iso Whey Zéro, Myprotein Instant Oats, Biotech USA Iso Whey Zéro. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dim68100
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