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Stabilisation aux alentours des 2900-3000 kcal, recherche d'une baisse progressive de poids, tout en dessinant les muscles (sèche).
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2546 kcal
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Gras: 95,71g | Prot: 127,88g | Glu: 265,15g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Lion. Déjeuner: McCain Frit'up, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Pain Pour Hamburger à la Farine Complete, Tomates, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Tradilège Dés de Jambon, Turini Coquillettes au Blé Complet, Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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