Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2017
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1901 kcal
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Gras: 81,61g | Prot: 60,17g | Glu: 249,92g.
Petit Déjeuner: Клементины, Универмаг Беларусь Крем Пингвин. Déjeuner: Чай с Лимоном, Финик, Плов с Мякотью Куриных Бедер (Масла 10% от Веса Сухого Риса). Dîner: Майонез Провансаль 67%, Минский Хлебзавод № 3 Хлеб Маяк Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Булка Тостовая. Snacks/Autre: Кофе Эспрессо, Чай с Лимоном. plus...
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2696 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de maksim_l
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