Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2017
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 98,91g | Prot: 74,64g | Glu: 213,04g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Артишоки в Масле, Пюре Картофельное (10% Молока 3,2% от Веса Варенного Картофеля), Гиппо Свиная Шея. Dîner: Абрикос Сушеный, Чай, Минский Хлебзавод № 3 Хлеб Маяк Классический, Молочные Горки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Клементины. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de maksim_l
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