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bonne journée à toutes et tous.
pas trop passée par ici en fin de semaine car plein de choses de prévues (apéro, galettes, anniversaires...)😉😉
allez c'est lundi donc c'est reparti (même si j'ai pas envie !) 😂
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 72,30g | Glu: 142,63g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Tassimo Petit Déjeuner, Canderel Sucrette Sucralose. Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Maggi Fond de Veau, L'étal du Boucher Steak Haché, Régime Dukan Tagliatelle de Konjac. Dîner: Auchan Briochettes Rondes, Claude Léger Couscous Royal. Snacks/Autre: Nesquik Chocolat Chaud. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Ho mais tu t'en sors pas mal avec ces -200g!!! Bon lundi happy, meme si c'est de une utopie MDRRR
30 janv. 17 par le membre: Nathy23270
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merci nathy j'suis happy et flappie 😊
30 janv. 17 par le membre: squizz49
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Faudrait inversé,5jours de week-end et 2jours de semaine...toutes les semaines...
30 janv. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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30 janv. 17 par le membre: fatfunnyfred
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ah bah non pas tant de week-end sinon je serais énorme 😨
30 janv. 17 par le membre: squizz49
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Historique de poids de squizz49
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