Journal de CLLPL, 03 févr. 17

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LCHF żrę jak nigdy a waga nie rośnie :) Chyba metabolizm wreszcie ruszyl :) Tłuszczu wygląda na to że ubywa, za miesiąc kolejne pomiary wagą i fałdomierzem. zobaczymy za miesiąc :)

92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg. Reste à parcourir: 12,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:

3290 kcal

Gras: 303,68g | Prot: 118,01g | Glu: 31,94g. Petit Déjeuner: Światowid Ser Ementalski, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Pieczarki, Jajko na Twardo, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe. Déjeuner: Sottile Gusto Mascarpone, Czerwona Papryka. Dîner: Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Masło. Snacks/Autre: Winiary Majonez Dekoracyjny, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

tak jak juz mowilem ja zarlem jak swinia przez jakis czas (duzo ponad moje zapo). i jeszcze schudlem :D

03 févr. 17 par le membre: vibo69


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