Journal de djipiwolf, 03 févr. 17

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superbe semaine de training merci noons pour ton programme j ai travaillé dur et les douleurs sont la ça pique ... mais j aime ca lol
bon week-end end à toute la team

76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:

4273 kcal

Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation - 4 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

J'espere que t'es au bord du precipice mouhahahaha

03 févr. 17 par le membre: Espantu_Ttiki

Pas encore mais ça va venir ! J en apprends tous les jours grâce à toi merci

03 févr. 17 par le membre: djipiwolf

je suis contente pour toi ....tu y es presque....

07 févr. 17 par le membre: ytreza16

oui ytreza j y suis presque j ai un bon coach noons .Je vais d ailleurs augmenter mon objectif quand celui ci sera atteint.

08 févr. 17 par le membre: djipiwolf

J'ai commandé le kit sur anabolicgenes dont Noons à parlé....suspens. .. 💋

12 févr. 17 par le membre: ytreza16

ah cool tu me diras ce que ça te dit ... 😘

15 févr. 17 par le membre: djipiwolf


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