Journal de Julia.Ch, 04 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2017
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2017:
1241 kcal Gras: 54,63g | Prot: 34,07g | Glu: 155,93g.   Petit Déjeuner: Fraises, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Baguette, Carrefour Mascarpone, Béghin Say Sucre Roux en Morceau, Thé Vert. Déjeuner: Litchi, Bresse Bleu Bresse Bleu, Belin Chipster, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Nem. Dîner: Litchi, Carrefour Mascarpone, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates. plus...
1440 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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