Journal de heusse, 06 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2017
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2017:
2356 kcal Gras: 73,25g | Prot: 177,57g | Glu: 241,27g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Déjeuner: Baguette, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Carrefour Discount Coulommiers, Carrefour Discount Emmental Râpé, Auchan Bio Spaghetti au Blé Entier. Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Réghalal Jambon de Dinde, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Myprotein Impact Whey Protein Fraise, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Amandes, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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