Journal de soizyk, 06 févr. 17

punaise ! c'est lent
95 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2017:
1504 kcal Gras: 46,49g | Prot: 71,75g | Glu: 202,45g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Ovive Pavé de Truite Bio, Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse, Lipton Thé Caramel. Dîner: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Clémentines, Auchan Jambon Cru, Panzani Macaroni, Fromage à Raclette, Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Thé Vert, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Madeleine, Pomme. plus...
2763 kcal Exercice: Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Courage ! 
06 févr. 17 par le membre: Chachoudebruxelle
merci 
06 févr. 17 par le membre: soizyk

     
 

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