Journal de ek.beleskaya, 08 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2017:
1420 kcal Gras: 70,15g | Prot: 69,09g | Glu: 132,84g.   Petit Déjeuner: Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Rainbow Bacon Pekoni, Жареное Яйцо, Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Amona Арахисовая Паста Maapahkinavoi, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Индейка Тушеная с Овощами. Dîner: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Ичалки Сыр Диетический 27%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. plus...
1753 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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