Journal de Aliendra, 08 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2017:
1385 kcal Gras: 48,66g | Prot: 92,01g | Glu: 146,62g.   Petit Déjeuner: Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Ananas, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Haricots Verts, Haricots Rouges (en Conserve), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Salade Verte, Vinaigrette, Carottes. Dîner: Bugnes, Ananas, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Tomates. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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