Journal de whou, 10 févr. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2017

79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2017:

1261 kcal

Gras: 62,10g | Prot: 130,78g | Glu: 45,63g. Petit Déjeuner: Amandes. Déjeuner: La Vache qui rit Fromage (17g), Harvey Pain de Mie, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Dîner: Président Tomme Noire, Endive, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Autre: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

200g en 4 jours ... ça fait 1,5 kg en 1 mois ( j essaie de positiver...)

10 févr. 17 par le membre: whou

et ce week end c est freestyle! je suis chez des amis... :/

10 févr. 17 par le membre: whou


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