Journal de squizz49, 10 févr. 17

Le lundi au soleil 🌞 ... oups on est vendredi et il fait gris ⛅
Je l'avais dit que je kifferai vendredi 😎
À la saint Arnaud ,ne prend pas trop de gâteau (oui j'ai un anniversaire ce soir donc dicton qui me motive !)
Bisous à toutes et tous 😘
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2017:
1294 kcal Gras: 35,45g | Prot: 48,67g | Glu: 117,61g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Huile de Sésame, Notre Jardin Légumes Pour Pot-au-Feu, Boulettes de Bœuf. Dîner: Kir Royal, Champagne, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pain de Mie, William Saurin Cassoulet. plus...
1734 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de squizz49


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.