Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2017
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 66,31g | Prot: 68,86g | Glu: 211,05g.
Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Brossard Cake aux Fruits, Bonne Maman Financier, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Saucisson Sec, Carrefour Le Petit Croquant, Endive, Café Expresso, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Café Expresso, Riz Blanc, Carrefour Pain Complet, Vin de Table Rouge, Société Roquefort, Vin Rosé, Tomme de Savoie, Old El Paso Guacamole, Carrefour Œufs de Saumon. Dîner: Saint Honoré, Carrefour Pain Complet, Auchan Haddock Fumé, Endive. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
|
|
1958 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 51 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 23 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|