Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2017
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3231 kcal
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Gras: 165,00g | Prot: 133,83g | Glu: 295,89g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Haricots Verts(Congelés), Kara Lait de Coco, Carrefour Pommes Rissolées, Carrefour Lardons Fumés, Omelette ou Oeuf Brouillé, Président Emmental Râpé. Dîner: Mayonnaise, Ketchup, Oasis Orange (Cannette), Quick Rustique Maxi, Quick Cheezy Winter X10, Quick Suprême Bacon, Flan Pâtissier, Chou-Fleur, Merguez, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Autre: Bonbons en Vrac, Thé Noir, Café. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 18 minutes, Assis - 13 heures et 54 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures et 38 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alynea
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