Journal de iulyak, 12 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2017:
1444 kcal Gras: 48,87g | Prot: 67,85g | Glu: 196,19g.   Petit Déjeuner: Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Мёд. Déjeuner: Сыр Обезжиренный 12%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Рис (Длиннозерный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dîner: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulyak


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.