|
LCHF - waga ok 93 od dwóch miesięcy pomimo tego że nie pilnuje kcal, jem znacznie więcej niż na jesieni. Oczywiście cukier zredukowany :)
|
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2577 kcal
|
Gras: 227,29g | Prot: 95,60g | Glu: 38,52g.
Petit Déjeuner: Łaciate Śmietanka 36%. Déjeuner: Światowid Ser Morski, KFD WPC 80, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Intenson Olej Kokosowy, Cebule, Kiełbasa Podwawelska. Dîner: Biedronka Camembert. Snacks/Autre: Światowid Ser Morski, Masło, Miód. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|