Journal de heusse, 12 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2017:
2201 kcal Gras: 41,81g | Prot: 222,54g | Glu: 226,56g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Kiwi, Auchan Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Déjeuner: Épaule Agneau Viande, Picard Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit). Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain Protéiné, Réghalal Jambon de Dinde. Snacks/Autre: Protein Chox, Senseo Café, Béghin Say La Perruche Pure Canne, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Réghalal Jambon de Dinde, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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