Journal de james002, 12 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2017:
3046 kcal Gras: 144,15g | Prot: 220,09g | Glu: 199,16g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Grillé, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Instant Oats, Myprotein Pain Protéiné. Déjeuner: Lidl Emmental Râpé, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet, Picard Frites de Patate Douce, Huile d'Olive. Dîner: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oeuf Dur. Snacks/Autre: Leader Price Mimolette en Tranches, Eiyolab Whey HT, Picard Crème Glacée Chocolat, Picard Crème Glacée Chocolat. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine





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