Journal de jeromecituk, 13 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2017:
3498 kcal Gras: 168,13g | Prot: 84,96g | Glu: 407,94g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Extra Pépites, Marque Repère Lait Écrémé. Déjeuner: Tarte aux Pommes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Haricots Verts, Endive. Dîner: Lidl Tarte Normande aux Pommes, Saucisson Sec, Pain Complet, Marque Repère Blanc de Poulet, Laitue, Vinaigrette. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Milka Cookies Sensations. plus...
1902 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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