Journal de whou, 14 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2017:
1284 kcal Gras: 72,50g | Prot: 109,05g | Glu: 49,82g.   Petit Déjeuner: Amandes. Déjeuner: Oranges, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Vinaigre (Cidre), Carrefour Discount Lardons, Endive, Oeuf. Dîner: Oeuf, Yoplait Yaourt Nature, Bel Cantafrais, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Thon Albacore au Naturel. Snacks/Autre: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
de retour d'un week end à la neige malgré soirée picole/ pizzas avec des amis j'ai bien réussie à tenir mon régime le reste du temps. Vivre dans le froid en totale autonomie ( et la bonne nourriture cuite au feu de bois! miam! ) ainsi que faire courir les chiens aura été plus que bénéfique! c'est trés encourageant! surtout que je commençais à trouver les resultats de cette reprise pas trés encourageant! ^^# pour ceux qui me suivent sur facebook il y aura bientot des photos sur la page des chiens!:)  
14 févr. 17 par le membre: whou
et en plus retour à mon poids du 16 novembre .... donc j'ai deja perdue le poids que j'avais pris pendant l'arret 2 mois de mon régime ! :) maintenant ce n'est plus que du bénéf! ( même si j'avoue que j'adorerais retrouver la barre des 78 kg que j'ai déja atteint sur ce site  
14 févr. 17 par le membre: whou

     
 

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