Journal de do81, 15 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2017:
875 kcal Gras: 36,86g | Prot: 42,24g | Glu: 87,92g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino. Déjeuner: Ananas, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Picard So Soupe Patate Douce, Carotte, Lait de Coco, Gingembre, Picard Saumon Sauce Citron Basilic, Purée de Légumes Verts et Pomme de Terre. Snacks/Autre: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Yoplait Panier de Yoplait 0%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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