Journal de heusse, 16 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2017
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2017:
2693 kcal Gras: 50,56g | Prot: 217,59g | Glu: 334,44g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Fraise, Auchan Flocons d'avoine. Déjeuner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Riz à la Méditerranéenne. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Auchan Fromage Blanc 0%, Pommes Gala, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain aux Céréales, Auchan Bio Spaghetti au Blé Entier, Saupiquet Thon à la Provençale. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Chocolat Chaud Protéiné, Réghalal Jambon de Dinde, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Banane, Béghin Say La Perruche Pure Canne, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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