Journal de Annrooo, 17 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2017:
1428 kcal Gras: 50,57g | Prot: 81,90g | Glu: 169,10g.   Petit Déjeuner: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мёд, Окей Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Смак Хлеб Бабушкин, Фасоль Стручковая, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Суп Рассольник. Dîner: Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Epica Йогурт Ананас, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. Snacks/Autre: Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Сосиски, Всеслав Хлеб Чусовской. plus...
2034 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Debout - 51 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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